O tédio é uma sensação com a qual todos nós nos deparamos de vez em quando. Mesmo vivendo intensamente, em um dia a dia repleto de trabalho, ele pode aparecer. Seja durante as férias, em um fim de semana chuvoso ou até mesmo em meio a uma rotina monótona.
No entanto, o tédio não precisa ser encarado como algo negativo. Na verdade, ele pode ser uma oportunidade para explorar novos interesses e habilidades. A lista de opções do que fazer é tão grande que pode ir desde jogar slots na Betfair até visitar uma exposição.
Lembre-se de que, às vezes, é bom simplesmente relaxar e recarregar as energias, então não se sinta culpado por ter momentos de tédio ocasionalmente.
Confira abaixo 15 maneiras criativas de combater o tédio e tornar esses momentos de ócio mais produtivos e divertidos. Se liga!
Ler um livro
A leitura é uma ótima maneira de escapar da realidade e mergulhar em novos mundos. Escolha um livro que desperte seu interesse, seja um romance, uma aventura, uma biografia ou um suspense..
Aprender algo novo
Use o tempo livre para adquirir uma nova habilidade. Pode ser tocar um instrumento musical, cozinhar uma receita diferente, ou até mesmo aprender um novo idioma.
Exercitar-se
A atividade física não apenas mantém seu corpo saudável, mas também libera endorfinas que melhoram seu humor. Fazer uma caminhada, aprender a praticar yoga ou começar uma rotina de exercícios em casa são ótimas coisas para fazer no tédio.
Resolver quebra-cabeças
Quebra-cabeças, como palavras cruzadas, sudoku ou quebra-cabeças 3D, são ótimos para manter a mente afiada e passar o tempo.
Meditar
A meditação é uma excelente maneira de relaxar a mente, reduzir o estresse e aumentar a concentração. Existem muitos aplicativos e vídeos online que podem ajudar você a começar.
Visitar uma exposição
Cidades como São Paulo ou Rio de Janeiro estão repletas de atividades culturais e os museus e espaços culturais desses grandes centros sempre oferecem exposições interessantes, que ensinam, geram reflexões e ainda entretém.
Escrever
Manter um diário, escrever poesia, ou começar um blog são formas criativas de expressão que também podem ajudar a entender melhor seus pensamentos e sentimentos.
Cozinhar
Se você gosta de gastronomia, aproveite o tempo para cozinhar receitas novas e deliciosas.
Assistir a filmes ou séries
Assista a filmes que você sempre quis ver ou inicie uma nova série que tenha chamado sua atenção.
Conhecer novos jogos
Jogar jogos de tabuleiro ou cartas com amigos ou familiares pode ser uma ótima maneira de socializar e se divertir. Outra opção é experimentar jogos onlines, como o Aviator, que sempre rendem muita emoção e são um ótimo entretenimento.
Fazer voluntariado online
Existem muitas oportunidades de voluntariado online que permitem ajudar os outros e fazer a diferença sem sair de casa, enquanto combate o tédio.
Fazer uma faxina
Às vezes, a desordem em nosso espaço pode contribuir para o sentimento de tédio. Aproveite o tempo para organizar sua casa ou escritório, fazer uma faxina profunda e se livrar do excesso de coisas. A sensação de realização que isso proporciona pode ser muito gratificante.
Fazer um curso
Muitas instituições e sites oferecem aulas online gratuitas sobre uma variedade de assuntos, desde programação de computadores até história da arte. Essas aulas podem ser uma ótima maneira de aprender algo novo e até te ajudar a se desenvolver profissionalmente.
Rever algo da sua infância
Que tal trocar o tédio por uma nostalgia gostosa? Aproveite o tempo livre para rever algum desenho favorito de quando você era criança, assistir jogos clássicos do seu time do coração ou até mesmo rever fotos da família.
Planejar o futuro
Use o tempo para definir metas e planos para o futuro. Isso pode incluir planejar uma viagem, traçar objetivos de carreira, organizar as finanças pessoais ou até mesmo listar coisas para fazer no tédio, para quando você tiver mais tempo livre disponível novamente.
